• 敦 増倉

TRY-EX式サーキットトレーニング。

最終更新: 5月1日

TRY-EXでは会員が集まった時に「サーキットトレーニングを行います。


サンドバッグを打ち込む「ラッシュ」


足をバタバタさせる「ハーキー」


空中で足を入れ替えてスクワットをする「エア・スプリットスクワット」


手を付いて足を交差する「マウンテンクライマー」


腕立て伏せ「プッシュアップ」


を基本練習として、色々な種類のサーキットトレーニングを行っています。


​一般クラス

月曜日
14:00~23:00
  (練習終了時間22:30)
火~金曜日
11:00~16:00
17:00~23:00
  (練習終了時間22:30
土曜日
11:00~15:00
16:00~20:00
  (練習終了時間19:30)
日曜日・祝日
10:00~17:00
  (練習終了時間16:30)
   定休日
  • 第二・第四 日曜日 
  • 第五 月曜日 

​キッズクラス

水曜日
17:00~18:00
  (練習開始時間17:00)
土曜日
10:00~11:00
  (練習開始時間10:10)
  • ​小学1年生~6年生対象

​住所・マップ

千葉県市川市新田5-4-1 丸栄ビル2F

​TEL:047-325-8770

最寄駅

JR総武線 市川駅 徒歩8分

京成線 市川真間駅 徒歩7分  

休館日をカレンダーにて確認してください。

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